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피로회복에 좋은 먹는 수액제? 파워아민 성분·효능 총정리
WONIPHARMACY 판교원이약국
2025. 6. 14. 11:00
✅ 주요 성분 및 역할
🧬 필수 아미노산 & 조건부 필수 아미노산
- L-트리프토판 (5mg)
→ 신경전달물질 세로토닌과 멜라토닌 생성에 필요. 우울감, 불면 개선에도 도움. - L-리신염산염 (18.75mg)
→ 단백질 합성 필수, 면역력 강화, 칼슘 흡수 도움. 피로 회복과 성장에도 중요. - L-아르기닌염산염 (10mg)
→ 혈관 확장 (산화질소 증가), 혈액순환 개선, 피로 회복과 면역력에 도움. 정력 강화 이미지로도 알려짐. - L-트레오닌 (10mg)
→ 간 해독 작용과 콜라겐 형성에 필수. 장 건강 유지와 면역력 증진에 도움. - L-페닐알라닌 (10mg)
→ 도파민, 노르에피네프린 등의 신경전달물질 전구체. 정신적 피로, 집중력 개선. - L-이소류신 / L-류신 / L-발린 (15mg / 17mg / 15mg)
→ BCAA (분지사슬 아미노산)로서 근육 회복, 에너지 생성, 피로 회복에 핵심. 운동 후 회복에도 좋음. - L-메티오닌 (15mg)
→ 간 해독, 항산화 작용에 관여. 간세포 보호 및 지방 대사에 기여.
💊 함께 들어 있는 비타민 성분
- 피리독신염산염 (Vit B6) – 7.5mg
→ 단백질 대사, 신경 안정, 면역력 강화에 필수. - 니코틴산아미드 (Vit B3) – 15mg
→ 에너지 대사, 피부 및 신경 건강에 중요. - 리보플라빈 (Vit B2) – 2mg
→ 세포 에너지 생성에 필요. 입술 갈라짐, 구내염 예방. - 티아민질산염 (Vit B1) – 5mg
→ 탄수화물 대사, 뇌 기능 개선, 피로 회복에 중요. - 토코페롤숙시네이트칼슘 (비타민 E) – 2.5mg
→ 항산화 작용, 혈액 순환 개선, 세포 손상 방지.
⚙️ 작용 기전
파워아민은 필수 아미노산 + 주요 비타민을 함께 보충해 에너지 대사, 근육 회복, 신경 안정, 간 해독 등을 종합적으로 도와줍니다.
- BCAA는 근육 에너지 공급 및 손상 회복을 돕고,
- 아르기닌과 메티오닌은 혈관 건강과 간 기능 보호에 관여하며,
- 트리프토판과 페닐알라닌은 기분 안정 및 스트레스 완화에 기여합니다.
이 모든 성분이 비타민 B군과 함께 작용하여 총체적인 활력 회복을 유도합니다.
👥 추천 대상
- 만성 피로로 고생하는 직장인, 수험생
- 체력 저하가 심한 중장년층
- 운동 후 회복이 더딘 분들
- 병중·병후 회복기
- 일반 종합비타민으로는 회복이 어려운 분들
- 잦은 야근, 스트레스, 수면 부족이 많은 분들
🧪 먹는 수액제가 인기 있는 이유
- 간편한 복용: 정맥주사처럼 병원 방문 없이 복용 가능
- 필수 성분이 조합된 고기능성 복합제
- 체내 흡수 고려 설계: 흡수가 잘 되는 활성형 아미노산과 비타민 포함
- 가성비: 병원 수액보다 훨씬 저렴하며, 간편하게 피로회복 가능