루테인 영양제를 꾸준히 먹고 있는데도 컴퓨터 작업이 길어진 날이면 눈이 묵직하고 피곤하다는 분들이 있습니다.
이때 루테인 함량이 부족하다고 생각해 더 높은 함량의 제품으로 바꾸기도 하지만, 먼저 확인할 것은 아스타잔틴의 포함 여부입니다.
루테인은 나이가 들면서 감소할 수 있는 황반색소밀도를 유지하는 데 도움을 주는 성분이며, 아스타잔틴은 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
종근당 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴은 하루 한 캡슐로 루테인 20mg과 아스타잔틴 6mg을 함께 섭취할 수 있습니다.
30캡슐 제품이 2개 들어 있어 혼자 복용하면 약 두 달 동안 먹을 수 있습니다.
루테인을 먹어도 눈 피로가 남는 이유
루테인을 복용한다고 해서 모든 눈의 불편이 같은 방향으로 좋아지는 것은 아닙니다.
황반 건강을 관리하는 것과 하루 동안 눈을 집중해서 사용한 뒤 생기는 피로를 관리하는 것은 서로 다른 부분이기 때문입니다.
아침에는 괜찮지만 오후가 되면 눈이 무겁고 뻐근하거나, 가까운 화면을 보다가 먼 곳을 볼 때 초점 전환이 불편한 분들이 있습니다. 컴퓨터 작업과 스마트폰 사용 시간이 길수록 이런 피로를 더 자주 느낄 수 있습니다.
이런 생활 패턴이라면 루테인만 들어 있는 제품보다 아스타잔틴을 함께 담은 구성이 잘 맞을 수 있습니다.
벨더웰 루테인은 황반 관리에 필요한 루테인과 눈 피로를 위한 아스타잔틴을 한 캡슐로 섭취할 수 있도록 구성했습니다.
루테인 20mg은 어떤 역할을 할까?
황반은 망막 중심부에 자리하며 글자를 읽거나 사물의 세부적인 모습을 구별할 때 중요한 역할을 합니다.
황반에는 루테인과 지아잔틴 같은 황반색소가 분포합니다. 이 색소는 몸에서 충분히 만들어지지 않기 때문에 음식이나 건강기능식품을 통해 섭취하게 됩니다.
벨더웰 제품에는 마리골드꽃추출물에서 얻은 루테인이 하루 섭취량 기준 20mg 들어 있습니다.
루테인은 노화로 인해 감소할 수 있는 황반색소밀도를 유지해 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
중년 이후 눈 건강을 꾸준히 관리하려는 분이나 부모님께 드릴 눈 영양제를 찾는 분이라면 먼저 확인할 만한 성분입니다.
아스타잔틴 6mg을 같이 먹는 이유
아스타잔틴은 헤마토코쿠스추출물에서 얻는 카로티노이드 성분입니다.
장시간 모니터와 스마트폰을 보는 생활로 눈이 쉽게 피로해지는 분들이 많이 찾습니다. 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있어 루테인과 함께 배합되는 경우가 많습니다.
벨더웰에는 하루 섭취량 기준 아스타잔틴 6mg이 들어 있습니다.
루테인이 황반색소밀도 유지에 초점을 둔다면 아스타잔틴은 반복되는 눈 피로를 함께 챙기는 성분이라고 이해하면 제품을 고르기 쉽습니다.
낮에는 컴퓨터로 일하고 저녁에는 스마트폰이나 태블릿을 오래 사용하는 분이라면 루테인 함량과 함께 아스타잔틴 함량도 확인하는 것이 좋습니다.
베타카로틴도 함께 들어 있습니다
한 캡슐에는 베타카로틴 0.42mg도 들어 있습니다.
베타카로틴은 체내에서 필요한 만큼 비타민A로 전환됩니다. 비타민A는 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요하며 피부와 점막의 형성 및 기능 유지에 관여합니다.
이미 종합비타민이나 다른 눈 영양제를 복용 중이라면 베타카로틴이나 비타민A가 겹치는지 확인하는 것이 좋습니다.
특히 여러 제품을 동시에 복용할 때는 각각의 제품만 따로 보기보다 하루 동안 섭취하는 전체 성분을 함께 살펴봐야 합니다.
벨더웰 루테인은 하루 몇 알 먹을까?
하루 한 번, 한 번에 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취합니다.
루테인과 아스타잔틴은 지용성 성분이므로 식사를 마친 뒤 복용하는 편이 좋습니다. 아침이나 저녁 중 반드시 정해진 시간은 없지만 매일 같은 식사 뒤에 섭취하면 잊지 않고 챙기기 편합니다.
눈이 많이 피곤한 날이라고 두 캡슐을 한꺼번에 먹거나, 전날 복용을 빠뜨렸다고 다음 날 두 배로 섭취하지 않습니다.
건강기능식품은 하루 섭취량에 맞춰 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.
30캡슐 두 상자는 어떻게 구성될까?
사진 속 종근당 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴은 500mg 캡슐이 30개씩 두 상자 들어 있습니다.
하루 한 캡슐씩 복용하면 작은 상자 하나는 30일분이며 전체 포장은 총 60일분입니다.
혼자 복용하면 약 두 달분이고, 부부가 작은 상자를 하나씩 나누어 복용하면 두 사람이 각각 한 달 동안 먹을 수 있습니다.
루테인 제품은 포장에 적힌 캡슐 수만 보고 복용기간을 판단하기보다 하루에 몇 캡슐을 먹는 제품인지 함께 확인해야 합니다. 이 제품은 하루 한 캡슐이므로 60캡슐을 그대로 60일 동안 섭취할 수 있습니다.
부모님 눈 영양제로도 괜찮을까?
부모님 눈 영양제를 찾을 때는 나이만 보고 제품을 선택하기보다 평소 생활과 불편을 함께 확인하는 것이 좋습니다.
작은 글씨를 볼 때 불편함을 느끼고 중년 이후 눈 건강을 꾸준히 관리하려는 경우에는 루테인을 확인합니다.
여기에 TV와 스마트폰을 오래 보거나 눈이 쉽게 피곤하다고 한다면 아스타잔틴이 함께 들어 있는 제품을 선택할 수 있습니다.
하루 한 캡슐만 복용하면 되기 때문에 여러 영양제를 챙겨 먹는 분에게도 비교적 간편합니다.
다만 눈이 갑자기 흐려졌거나 한쪽 눈만 불편한 경우, 사물이 찌그러져 보이거나 시야 중심이 가려지는 경우에는 영양제를 구입하기 전에 안과 진료가 우선입니다.
눈이 건조할 때도 같은 제품을 먹으면 될까?
눈의 피로와 건조감은 함께 나타날 수 있지만 원인은 다를 수 있습니다.
벨더웰에 들어 있는 아스타잔틴은 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있으며, 루테인은 황반색소밀도 유지에 도움을 줄 수 있습니다.
렌즈를 오래 착용하거나 눈물층이 불안정해 눈이 따갑고 시린 경우에는 인공눈물이나 눈꺼풀 관리가 별도로 필요할 수 있습니다.
눈을 많이 사용해 피곤한 것인지, 건조해서 따갑고 이물감이 있는 것인지에 따라 필요한 관리가 달라지므로 약국에서 증상을 함께 이야기해 주는 것이 좋습니다.
섭취 전에 상담이 필요한 경우
임신 또는 수유 중인 분, 치료 중인 질환이 있거나 의약품을 복용하는 분은 섭취 전에 상담받는 것이 좋습니다.
흡연자는 베타카로틴이 들어 있는 제품을 선택할 때 흡연 여부를 알리고 현재 복용 중인 영양제까지 함께 확인해야 합니다.
특정 식품이나 원료에 알레르기가 있는 분은 원재료명을 확인하고, 섭취 후 가려움이나 위장 불편과 같은 이상 반응이 나타나면 복용을 중단합니다.
종근당 벨더웰 루테인 가격 문의
종근당 이름으로 판매되는 루테인 제품은 종류가 많습니다.
루테인 단일 제품부터 아스타잔틴이나 오메가3를 함께 배합한 제품까지 구성이 다르므로, 약국에 문의할 때는 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴 60캡슐이라고 정확한 제품명을 알려주는 것이 좋습니다.
이번 제품은 루테인 20mg과 아스타잔틴 6mg을 함께 섭취할 수 있으며, 하루 한 캡슐 기준으로 약 두 달 동안 복용할 수 있습니다.
저희 약국에서는 종근당 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴을 판매하고 있습니다.
저희 약국(031-605-3131)으로 전화문의주시면 벨더웰 루테인 가격과 재고, 현재 복용 중인 종합비타민이나 눈 영양제와 성분이 겹치는지 안내드리겠습니다.
어떤 분에게 벨더웰 루테인이 잘 맞을까?
단순히 루테인 함량만 높은 제품을 찾기보다 황반 건강과 눈의 피로를 함께 관리하고 싶은 분에게 알맞습니다.
하루 종일 모니터를 보는 직장인, 스마트폰 사용 후 눈이 무거운 분, 운전이나 정밀 작업으로 눈을 오래 집중해서 사용하는 분이 살펴볼 수 있습니다.
중년 이후 눈 건강을 챙기면서 복용이 복잡하지 않은 제품을 찾는 경우에도 하루 한 캡슐이라는 장점이 있습니다.
종근당 벨더웰 루테인 가격과 재고가 궁금한 경우 **저희 약국(031-605-3131)**으로 전화문의주시면 안내드리겠습니다.
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