건강상식 52

항생제 복용 중 술 마시면 안 되는 이유! 국내 주요 항생제별 금기 총정리

국내에서 흔히 쓰이는 항생제 분류 및 설명✅ 1. 페니실린계 (Penicillins) 아목시실린 (Amoxicillin)액티실, 팜목신편도염, 중이염, 폐렴, 충치, 방광염 등술과 직접 상호작용은 없지만 간 기능 부담 증가 가능성 있음. 피하는 게 안전아목시실린+클라불란산 (Amoxicillin+Clavulanate)오구멘틴, 맥시클라내성균 포함 폐렴, 부비동염, 치과감염 등위장 부작용↑, 간 부담↑ → 병용 비권장페니실린 V / G페니브이정, 벤자틴페니실린인두염, 매독, 류마티열 예방 등금주 권장 (간 대사에 영향) ✅ 2. 세팔로스포린계 (Cephalosporins) 세팔렉신 (Cephalexin)케파신, 케팔렉신정피부감염, 요로감염, 인후염 등비교적 안전하지만 금주 권장세프디니르 (Cefdinir)..

건강상식 2025.06.06

빈혈 걱정 끝! 철분 섭취에 좋은 음식과 조합법 완전정복

🥩 철분이 많은 음식 종류철분은 형태에 따라 크게 헴철(heme iron)**과 비헴철(non-heme iron)로 나뉘며, 흡수율이 다릅니다.✅ 1. 헴철 (흡수율 높음 / 동물성)식품철분 함량 (100g 기준) 특징 소간(쇠간)약 13mg철분 흡수율 높고 비타민 A도 풍부돼지간약 12mg간 중에서는 맛이 순한 편소고기(살코기)약 2.7mg단백질과 철분 모두 풍부닭간약 8.8mg내장부위로 철분 풍부조개류(홍합, 바지락, 굴)3~7mg철분 외에도 아연, 비타민 B12 풍부계란 노른자약 1.2mg흡수율은 낮지만 꾸준히 먹기 좋음 🟡 헴철은 흡수율이 15~35%로 체내 흡수가 용이합니다.✅ 2. 비..

건강상식 2025.06.05

왼쪽 옆구리가 아플 때? 의심해야 할 질병 7가지

🩺 왼쪽 옆구리 통증의 원인별 질환 정리1. 신장 관련 질환▶ 신장결석증상: 날카롭고 간헐적인 옆구리 통증, 혈뇨, 메스꺼움, 구토.진단: 소변검사, 복부 CT 또는 X-ray, 초음파.치료: 수분섭취, 진통제, 결석 크기에 따라 체외충격파쇄석술(ESWL) 또는 수술.예방: 충분한 수분섭취, 나트륨·단백질 과다섭취 제한, 특정 성분(옥살산 등) 섭취 조절.▶ 신우신염증상: 옆구리 통증, 발열, 오한, 배뇨 시 통증.진단: 소변검사(백혈구, 세균 확인), 혈액검사, 초음파 또는 CT.치료: 항생제 투여, 수액치료, 중증 시 입원치료.예방: 요로감염 조기 치료, 위생관리, 수분 섭취.2. 비장 질환▶ 비장 비대(비장종대)증상: 왼쪽 갈비뼈 아래 둔한 통증, 포만감, 피로감.진단: 복부 촉진, 혈액검사, 초..

건강상식 2025.06.04

오른쪽 옆구리 아픈 이유는? 의심 질병과 치료법 정리

✅ 1. 요로결석 (신장결석 포함)원인: 신장 또는 요관 내에 결석이 형성되어 통증 유발증상: 갑작스럽고 심한 옆구리 통증, 혈뇨, 배뇨 시 통증, 구토진단:복부/신장 초음파비조영 CT소변검사 (혈뇨 여부 확인)치료:자연 배출 유도 (수분섭취, 진통제)체외충격파쇄석술(ESWL)요관경 이용한 결석 제거술예방:충분한 수분 섭취염분 및 단백질 섭취 조절주기적인 건강검진 및 소변 검사✅ 2. 신우신염 (급성 신장 감염)원인: 박테리아 감염이 요관을 통해 신장까지 침범증상: 옆구리 통증, 발열, 오한, 빈뇨, 배뇨통, 탁하거나 악취 나는 소변진단:소변배양검사혈액검사 (염증수치 증가 확인)신장 초음파치료:항생제 치료수분 보충중증 시 입원 및 정맥 주사 항생제예방:배뇨 후 앞뒤 닦기(특히 여성)방광염 조기 치료수분 ..

건강상식 2025.06.03

자궁경부암 예방 백신 가다실, 꼭 맞아야 하는 이유는?

💉 가다실(Gardasil) 백신이란?가다실은 인유두종바이러스(HPV, Human Papillomavirus) 감염을 예방하는 바이러스 유사입자 백신입니다. 주로 HPV 감염으로 인한 자궁경부암, 항문암, 생식기 사마귀 등을 예방하기 위해 사용됩니다.🌿 가다실의 종류가다실4가HPV 6, 11, 16, 18자궁경부암 및 생식기사마귀 예방가다실9가HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58더 많은 HPV 유형 예방 가능. 현재 국내외에서 가장 널리 사용 📌 예방 가능한 질환자궁경부암외음부암, 질암, 항문암남성과 여성의 생식기 사마귀(콘딜로마)두경부암(구강암, 후두암 등 일부 HPV 관련)⚙️ 작용기전가다실은 실제 HPV 바이러스는 아니지만, 바이러스의 외피 단백질(L1)을 유사입..

건강상식 2025.06.01

임신중절수술, 불법일까 합법일까? 지금 꼭 알아야 할 모든 것

✅ 임신중절수술의 종류 (임신 주수에 따라)1. 약물적 중절 (Medical Abortion)대상: 임신 초기(보통 임신 7주 이내)방법: 미프진(미페프리스톤)과 미소프로스톨 등 경구약 복용작용 원리: 황체호르몬 차단 → 자궁수축 유도 → 유산 유도장점: 입원이 필요 없고 수술 없이 가능단점: 복통, 출혈, 완전배출 실패 시 추가 수술 필요2. 수술적 중절 (Surgical Abortion)💉 흡입술 (진공흡입술, Vacuum Aspiration)대상: 임신 14주 이내방법: 자궁경부를 확장 후, 특수 기구로 태아 조직 흡입시행 장소: 외래나 입원 수술실장점: 빠른 시술, 성공률 높음위험: 자궁천공, 감염 가능성🛠️ 소파술 (D&C, Dilatation and Curettage)대상: 보통 14~20..

건강상식 2025.05.18

니파 바이러스 증상·감염경로·예방 총정리

🦠 니파 바이러스란?니파 바이러스(NiV)는 Henipavirus속에 속하는 바이러스로,1998년 말레이시아 니파(Nipah) 지역에서 처음 발견되어 이름이 붙었습니다.사람뿐만 아니라 돼지, 박쥐 등 동물에게도 감염되며,사람 간 감염도 가능하다는 점에서 세계보건기구(WHO) 우선대응 감염병 목록에 포함돼 있습니다.🧫 감염 경로🐷 동물 접촉주로 감염된 돼지, 과일박쥐(날박쥐) 등의 체액이나 분비물 접촉🍹 오염된 음식감염된 박쥐가 먹은 과일, 대변이나 침으로 오염된 야자수즙 섭취🧍 사람 간 접촉감염자의 체액, 침, 호흡기 분비물을 통한 전염 가능 (병간호, 밀접접촉 등) ⚠️ 주요 증상니파 바이러스 감염 후 잠복기 4~14일, 드물게 45일까지도 보고됨.🩺 초기 증상 (독감 유사)고열두통근육통구토..

건강상식 2025.05.17

피임약 NO! 콘돔 NO? 여성들이 주목하는 ‘콘딤젤’의 모든 것

🧬 콘딤젤(피임 젤)의 정의콘딤젤(Contraceptive Gel)은 질 내부에 적용되어 정자의 이동을 차단하거나 정자를 비활성화시키는 피임 보조제입니다.특히 비호르몬 방식이라는 점에서, 피임약에 민감한 여성이나 자연 피임을 선호하는 사람들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다.🌟 대표 제품 – 미국 FDA 승인 제품 기준가장 잘 알려진 피임 젤은 Phexxi(펙시)라는 제품입니다. (국내 콘딤젤 제품도 이와 유사한 성분 기반일 수 있습니다.) 젖산(Lactic Acid)질 내 산성 환경 유지 – 정자의 활동 억제구연산(Citric Acid)정자의 운동성 저하타타르산(Potassium bitartrate)질 pH 조절 유지 ➡️ 이 조합은 질 내 pH를 낮게 유지시켜 정자가 정상적으로 움직이거나 자궁경부를..

건강상식 2025.05.16

산과 vs 부인과, 어떻게 다를까? 산부인과 진료 제대로 알기

산부인과, 그 안을 들여다보다산과 vs 부인과, 정확히 어떤 차이가 있을까?의료기관에서 흔히 접하는 “산부인과”는 사실 두 개의 전문 분야가 결합된 형태입니다. 바로 산과(Obstetrics)와 부인과(Gynecology). 이 둘은 모두 여성 건강을 다루지만, 세부적으로는 담당하는 질환과 진료 범위가 매우 다릅니다.🧬 산과(Obstetrics)란?산과는 임신, 출산, 산후 관리 전반을 담당하는 의학 분야입니다. 이때 의사의 주요 역할은 산모와 태아 모두의 건강을 관리하는 것입니다. 다음과 같은 상황에 산과 진료가 필요합니다:임신 진단 및 주기적 초음파 검사태아 성장 및 기형 유무 평가임신성 고혈압, 임신성 당뇨 등 고위험 임신 관리자연분만 또는 제왕절개 수술산후 출혈, 감염 등 합병증 관리📌 산과는..

건강상식 2025.05.14

선상태선(Lichen Striatus) – 생긴 모양만큼 신기한 피부질환 - 원인과 치료 관리 방법

🧬 선상태선(Lichen Striatus) – 생긴 모양만큼 신기한 피부질환!🔍 선상태선이란?피부에 선 모양으로 좁쌀 같은 붉은 돌기가 생기는 염증성 피부 질환주로 팔, 다리, 몸통, 얼굴 등에 일직선 또는 띠 모양으로 발생이름 그대로 ‘선(Line)’을 따라 생기는 태선(苔癬, Lichen) 형태의 병변이에요.👉 대부분 소아청소년(2~15세) 에게서 흔하며,드물지만 성인에게도 나타날 수 있습니다.🧩 어떤 증상이 나타날까?증상 설명 🎯 선 모양의 붉은 발진보통 일직선이나 지그재그 선형으로 좁쌀처럼 올라옴🧱 피부가 거칠어지고 각질작고 딱딱한 발진이 시간 지나며 각질화됨..

건강상식 2025.05.13