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굿나잇콜라겐 성분 분석 및 효과
📌 주요 성분:
- 저분자 피쉬 콜라겐 3,000mg
- 라임과피추출물(라임과피추출농축액 50%) 200mg
1️⃣ 저분자 피쉬 콜라겐 (3000mg) 🐟
🔹 특징 및 효과
✔ 저분자(펩타이드) 형태로 흡수율이 높음
✔ 피부 보습 & 탄력 유지에 도움
✔ 관절 및 연골 건강에 기여
✔ 수면 개선과 연관된 신경전달물질 합성에 관여 가능
🔹 수면 관련 기전
- 콜라겐의 주요 성분인 글리신(Glycine) 은 신경안정 작용을 통해 수면을 촉진할 수 있어요.
- 글리신은 중추신경계를 진정시키고 체온을 낮춰 숙면을 유도하는 역할을 해요.
- 연구에 따르면, 글리신 섭취가 수면의 질을 높이고 아침 피로감을 줄이는 데 도움을 줄 수 있음.
✅ 기대할 수 있는 효과
- 숙면 유도 및 수면의 질 개선
- 피부 보습 & 탄력 개선
- 근육 회복 및 피로 감소
2️⃣ 라임과피추출물 (200mg) 🍋
🔹 특징 및 효과
✔ 라임 껍질에는 플라보노이드, 폴리페놀, 비타민 C 등 항산화 성분이 풍부
✔ 항산화 작용으로 세포 스트레스를 줄이고 피로 완화
✔ 신경 안정 효과를 통해 수면의 질을 향상
🔹 수면 관련 기전
- 라임 껍질에 포함된 플라보노이드(특히 헤스페리딘, 루틴 등) 는 신경계를 안정시키고 스트레스를 완화하는 데 도움을 줄 수 있음.
- 코르티솔(스트레스 호르몬) 감소에 기여하여 긴장을 풀고 자연스러운 수면을 유도할 가능성이 있음.
✅ 기대할 수 있는 효과
- 스트레스 완화 및 신경 안정
- 항산화 작용으로 피로 회복
- 숙면 유도 및 수면의 질 개선
🛏 굿나잇콜라겐을 통한 기대 효과 총정리
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성분
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기대 효과
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수면 기전
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저분자 피쉬 콜라겐
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피부 보습 & 탄력 유지, 숙면 유도, 피로 회복
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글리신이 신경을 안정시키고 체온을 낮춰 수면 촉진
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라임과피추출물
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항산화 작용, 스트레스 완화, 수면 질 개선
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플라보노이드가 신경을 안정시키고 코르티솔 감소 유도
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✔ 굿나잇콜라겐은 피부 건강과 함께 수면의 질을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요!
✔ 스트레스가 많거나 피로가 누적된 분, 수면 개선과 피부 건강을 함께 관리하고 싶은 분께 추천 😊
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