유산균 3대장 비교 👑
듀오락 골드 vs 드시모네 4500 vs 셀티아이 골드
장 건강 관리하면 꼭 빠지지 않고 나오는 게 바로 듀오락·드시모네·셀티아이예요. 유산균의 ‘3대장’이라고 불릴 만큼 유명한 제품들이라, 어떤 차이가 있는지 헷갈리는 분들이 많아요. 오늘은 세 가지 제품을 가격·성분·특징까지 한눈에 비교해드릴게요.
💰 가격 비교 (1개월 기준)
- 듀오락 골드 → 5~6만 원대
- 드시모네 4500 → 10만 원 초반대
- 셀티아이 골드 → 2만 원대
👉 즉, 셀티아이는 가성비, 드시모네는 프리미엄, 듀오락은 중간 포지션이라고 보면 돼요.
🔬 성분 & 특징 비교
| 듀오락 골드 | 100억 마리 | S. thermophilus, L. acidophilus, B. lactis, L. rhamnosus, B. longum, B. bifidum | 프락토올리고당(FOS), 이성화유당 포함 → 프리바이오틱스+프로바이오틱스 동시 섭취 |
| 드시모네 4500 | 4500억 마리 | S. thermophilus, L. acidophilus, L. bulgaricus, L. paracasei, L. plantarum, B. longum, B. infantis, B. breve | 세계 특허 받은 8종 균주 조합, 초고함량 → 임상 연구 다수 |
| 셀티아이 골드 | 100억 마리 | L. acidophilus, L. rhamnosus, B. lactis, L. paracasei, B. longum | 합리적 가격, 캡슐형 → 꾸준히 먹기 좋은 데일리 유산균 |
✅ 어떤 사람에게 추천될까?
- 듀오락 골드
👉 장이 예민해서 변비·설사 반복하는 사람, 균형 잡힌 장내 환경이 필요한 분.
👉 프리바이오틱스가 같이 들어 있어 유산균 정착과 활동성이 더 좋아요. - 드시모네 4500
👉 과민성 대장증후군(IBS), 염증성 장질환(IBD), 잦은 항생제 복용으로 장내 균형이 무너진 사람.
👉 초고함량에 임상 데이터가 많아 집중 관리용으로 가장 추천돼요. - 셀티아이 골드
👉 가족 모두가 매일 부담 없이 챙기고 싶은 경우.
👉 가성비 중시 + 꾸준한 데일리 섭취에 최적화된 제품이에요.
📌 요약
- 드시모네 4500 → 초고함량·프리미엄 집중 관리
- 듀오락 골드 → 장 불균형 관리 + 프리바이오틱스 포함
- 셀티아이 골드 → 가성비 최고, 꾸준한 일상 관리
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