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마그비EX 성분·효능 총정리|국내 최초 4종 마그네슘 복합제, 근육경련·변비까지

WONIPHARMACY 판교원이약국 2026. 1. 1. 11:00

💊 마그비EX란?

마그비EX
👉 서로 다른 특징을 가진 4가지 마그네슘을 복합 배합한
고함량 마그네슘 전문 복합제입니다.

마그네슘은

  • 근육 수축·이완
  • 신경 전달
  • 에너지 대사

에 필수적인 미네랄이지만,
흡수율·위장 부담·변비 여부에 따라 제형 선택이 매우 중요합니다.

마그비EX는 이 단점을 보완하기 위해
빠른 효과 + 흡수율 + 위장 안정성을 동시에 고려한 처방이 특징입니다.


🔍 주요 성분 구성 및 역할

✔ ① 산화마그네슘 (362.67mg)

  • 가장 빠르게 작용하는 마그네슘
  • 장 내 삼투압 증가 → 변비 완화
  • 근육 경련 완화에 도움
    ⚠ 흡수율은 낮지만 대용량 공급에 유리

✔ ② 아스파르트산마그네슘수화물 (25mg)

  • 세포 에너지 대사에 관여
  • 흡수율 우수
  • 피로·근육 사용량 많은 분에게 적합

✔ ③ 글리세로인산마그네슘 (25mg)

  • 위장 자극이 적음
  • 흡수 안정성 우수
  • 속 쓰림, 위장 약한 분도 비교적 부담 적음

✔ ④ 시트르산마그네슘 (25mg)

  • 흡수율이 매우 높은 마그네슘
  • 위산이 적은 환경에서도 흡수 가능
  • 체내 이용률을 높여주는 역할

즉각적 효과 + 지속적 흡수 + 위장 안정성을 동시에 고려한 구성


🧠 항산화·신경 보호 성분

✔ 토코페롤아세테이트 (비타민 E, 500μg)

  • 강력한 항산화 작용
  • 세포 손상 예방
  • 면역 기능 유지 도움

✔ 시아노코발라민 (비타민 B12, 0.5mg)

  • 신경 건강 유지
  • 에너지 생성 관여
  • 피로·저림 증상 관리 보조

⚙️ 미네랄 & 특화 성분

✔ 셀레늄 함유 건조효모 (76.92mg)

  • 항산화 작용
  • 면역 기능 유지
  • 갑상선 기능 보조

✔ 감마오리자놀 (5mg)

  • 자율신경 안정
  • 스트레스 완화 보조
  • 콜레스테롤 관리 도움

⚙️ 마그비EX의 작용 기전 요약

  • 근육 수축·이완 조절 → 쥐·경련 완화
  • 신경 전달 안정 → 스트레스·긴장 완화
  • 장 운동 촉진 → 변비 개선
  • 에너지 대사 보조 → 피로 회복

➡ 단순 마그네슘 보충제가 아닌
근육·신경·장 기능까지 고려한 복합 설계


👤 이런 분들께 추천합니다

  • 운동 후 근육 경련·쥐가 잦은 분
  • 스트레스, 긴장으로 몸이 자주 뭉치는 분
  • 마그네슘 부족 + 변비가 함께 있는 분
  • 위장 부담 적은 마그네슘을 찾는 분
  • 장시간 근무·피로 누적된 직장인

⭐ 마그비EX의 차별점

 

     
구분 일반 마그네슘 마그비EX
마그네슘 종류 1종 4종 복합
흡수율 제한적 높음
변비 개선 제한적
위장 부담 있을 수 있음 비교적 적음
부가 성분 거의 없음 B12·셀레늄·감마오리자놀

💊 복용 방법 및 주의사항

  • 복용법: 1일 1~2회, 식후 복용 권장
  • 과다 복용 시 설사, 복부 불편 가능
  • 신장 질환 있는 경우 전문가 상담 필요
  • 다른 마그네슘 제품과 중복 복용 주의

📌 한 줄 요약

마그비EX는
‘빠른 효과 + 흡수율 + 위장 안정성’을 모두 잡은
국내 최초 4종 마그네슘 복합제입니다.