1. 제품별 성분 및 함량 비교
1) 비맥스 메타정
- 주요 성분: 활성형 비타민 B1(벤포티아민) 100mg, B6 100mg, B12 1000μg, 비타민 E, 아연 등.
- 특징: 고함량 비타민 B군이 피로 회복과 에너지 대사에 도움을 줍니다. 활성형 비타민 B1을 사용해 체내 흡수율이 높습니다.
- 하루 1정 식후 복용.
- 추천 대상: 피로감이 높은 직장인, 수험생.
2) 비맥스 제트정
- 주요 성분: 비타민 B군, 비타민 C, D, 아연, 망간 등. 비타민B1함량이 130mg
- 특징: 체내 대사와 면역력 증진에 도움을 주는 성분들로 구성되어 있습니다. 고함량 비타민 B군이 체력 보충에 유리합니다.
- 추천 대상: 피로 회복이 필요한 성인, 스트레스가 많은 직장인.
3) 투엑스비 듀얼정/투엑스비 트리플정
- 주요 성분: 비타민 B1, B6, B12, 비타민 D 1000IU, 아연 24.1mg.
- 투엑스비트리플은 듀얼에 비해 함량이 조금 더 높다.
- 특징: 면역력 강화와 피로 회복에 효과적이며, 고용량의 비타민 D가 포함되어 있어 뼈 건강에도 도움이 됩니다.
- 추천 대상: 고용량의 비타민 D가 필요한 사람, 면역력이 약한 사람.
4) 벤포벤S정
- 주요 성분: 활성형 비타민 B1(벤포티아민) 50mg, B6, B12. ,UDCA 및 타우린
- 특징: 활성형 비타민으로 흡수율이 높아 신경통이나 피로 회복에 적합합니다.
- 추천 대상: 피로 회복과 신경계 건강을 원하는 성인.
5) 메가트루 골드정 & 메가트루 포커스정
- 주요 성분: 비타민 A, B군, C, D, E 등 다양한 비타민과 미네랄.
- 특징: 종합적인 영양 보충을 위해 설계되었으며, 메가트루 포커스는 집중력 개선에 특화된 성분이 추가되어 있습니다.
- 추천 대상: 일반적인 영양 보충이 필요한 성인.
6) 임팩타민 프리미엄정
- 주요 성분: 비타민 B1(벤포티아민), B6, B12, 엽산 등.
- 특징: 비타민 B군 고함량으로 피로 해소와 에너지 보충에 효과적입니다. 장기 복용 시 피로 회복에 유리합니다.
- 추천 대상: 피로감이 심한 직장인.
7) 아로나민 골드정
- 주요 성분: 비타민 B1(비스벤티아민), B6, B12, 비타민 C, E.
- 특징: 비스벤티아민은 체내에서 흡수율이 높은 형태의 비타민 B1으로, 피로 회복과 신경통에 효과적입니다.
- 추천 대상: 체력 저하를 느끼는 성인.
8) 엑세라민 프로정
- 주요 성분: 비타민 B군, 비타민 D 1000IU , 아연50mg, 마그네슘.
- 특징: 체내 에너지 대사와 면역력 강화에 적합한 비타민과 미네랄 조합입니다.
- 추천 대상: 일상적인 피로 회복과 영양 보충.
2. 일반의약품과 건강기능식품의 차이점
- 활성형 vs 비활성형 비타민:
- 활성형 비타민은 체내에서 즉시 활용 가능한 형태로, 체내 흡수율이 높고 효과가 빠릅니다. 예를 들어, 비스벤티아민이나 벤포티아민 같은 활성형 비타민 B1은 피로 회복과 신경 건강에 더 빠른 효과를 발휘합니다.
- 비활성형 비타민은 체내에서 특정 과정(대사)을 거쳐 활성화되며, 흡수율이 낮아 효과를 느끼는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
2-1) 일반의약품:
- 일반의약품으로 나온 비타민은 약국에서 판매되며, 질병 예방과 증상 완화를 목적으로 제조됩니다.
- 활성형 비타민이 포함된 경우가 많고, 피로 회복이나 신경통 개선에 직접적으로 도움을 줄 수 있는 성분을 사용합니다.
2-2) 건강기능식품:
- 주로 대형마트나 온라인에서 쉽게 구매할 수 있습니다.
- 특정 질병 예방 및 치료에 대한 효능을 명확히 표기할 수는 없지만, 일상적인 영양 보충을 위한 용도로 사용됩니다.
- 주로 비활성형 비타민을 포함하고 있어 가격은 일반적으로 저렴하지만, 흡수율은 상대적으로 낮을 수 있습니다.
요약
일반의약품으로 나온 비타민은 활성형 성분이 포함되어 체내 흡수율과 효과가 높아 피로 회복, 신경 건강 개선에 직접적인 도움을 줍니다. 반면 건강기능식품은 장기적인 영양 보충에 적합하지만, 특정 증상 완화 효과를 기대하기에는 한계가 있습니다.
간단요약 : 최근 나온 종합비타민은 함량이 100mg정도로 충분하기에 각 특징만 파악 후 선택하면 된다.
개인적인 추천으로 약의 특징을 적어보자면,
엑세라민 프로 - 성인남성 - 비타민D1000IU, 아연50mg
벤포벤S - 직장인 혹은 가정주부등 누구나 - UDCA, 타우린
메가트루포커스 - 수험생 등 학생 - 적당한 함량으로 위장장애가 거의 없고, 로얄젤리
메가트루골드 - 부모님 혹은 어른들 선물 - 적당한 함량으로 위장장애가 없음.
투엑스비 듀얼, 비맥스메타 - 무난무난
가격은 함량이 높을수록 조금씩 올라간다고 생각하시면되는데
사실, 가격은 큰 차이 없습니다.
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