눈 건강 영양제를 찾다 보면 가장 먼저 접하게 되는 성분이 바로 루테인입니다.
그래서 많은 분들이
"루테인 함량이 높으면 좋은 제품 아닌가요?"
"눈 영양제는 결국 루테인 아닌가요?"
라고 생각합니다.
하지만 실제로 약국에서 눈 건강 제품을 살펴보면 루테인 외에도 아스타잔틴, 비타민E, 베타카로틴이 함께 들어 있는 경우가 많습니다.
오늘은 종근당 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴을 예로 들어 왜 이런 성분들이 함께 구성되어 있는지 알아보겠습니다.
루테인은 왜 눈 건강 영양제의 기본 성분일까요?
루테인은 황반에 존재하는 카로티노이드 성분으로 알려져 있습니다.
황반은 시야의 중심부를 담당하며 사물을 선명하게 보는 데 중요한 역할을 하는 부위입니다.
그래서 눈 건강 영양제를 선택할 때 가장 먼저 확인하는 성분이 바로 루테인입니다.
종근당 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴은 1캡슐에 루테인 20mg을 함유하고 있습니다.
그런데 왜 아스타잔틴을 함께 넣었을까요?
여기서 제품의 특징이 나타납니다.
아스타잔틴은 루테인과 달리 눈의 피로도 개선 기능성을 인정받은 원료로 알려져 있습니다.
특히
- 컴퓨터를 오래 사용하는 직장인
- 스마트폰 사용 시간이 많은 사람
- 눈이 쉽게 피로해지는 사람
들이 관심을 갖는 성분입니다.
많은 분들이 눈 건강을 생각하면 루테인만 떠올리지만,
실제로는
루테인은 황반 건강
아스타잔틴은 눈의 피로도
라는 서로 다른 관점으로 접근하는 경우가 많습니다.
종근당 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴에는 아스타잔틴 6mg이 함께 들어 있습니다.
비타민E는 왜 같이 들어 있을까요?
비타민E는 대표적인 항산화 영양소입니다.
유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요한 영양소로 알려져 있으며 눈 건강 관련 제품에도 자주 사용됩니다.
종근당 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴에는 비타민E 11mg α-TE가 함유되어 있습니다.
베타카로틴은 어떤 역할을 할까요?
베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환될 수 있는 성분입니다.
비타민A는
어두운 곳에서 시각 적응에 필요한 영양소
로 알려져 있습니다.
그래서 눈 건강을 생각한 제품에는 베타카로틴이 함께 배합되는 경우가 많습니다.
종근당 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴에도 베타카로틴이 포함되어 있습니다.
약국에서는 루테인 함량보다 성분 구성을 먼저 보기도 합니다
많은 분들이
루테인이 몇 mg 들어 있나요?
부터 확인합니다.
물론 중요한 기준입니다.
하지만 실제 상담에서는
- 루테인
- 아스타잔틴
- 비타민E
- 베타카로틴
처럼 어떤 성분이 함께 구성되어 있는지도 중요하게 봅니다.
눈 건강에 대한 고민이 사람마다 다르기 때문입니다.
이런 분들이 관심을 가질 수 있습니다
✔ 스마트폰을 오래 사용하는 분
✔ 컴퓨터 작업이 많은 직장인
✔ 부모님 눈 건강을 챙기고 싶은 분
✔ 눈의 피로를 자주 느끼는 분
✔ 루테인 제품 선택이 어려운 분
우리약국의 건강 TIP
눈 건강 영양제를 선택할 때는 루테인 함량만 비교하기보다 어떤 성분이 함께 들어 있는지도 확인해보는 것을 추천드립니다.
또한 장시간 화면을 보는 경우에는 중간중간 먼 곳을 바라보며 눈을 쉬게 해주는 습관도 중요합니다.
영양제와 생활습관을 함께 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
자주 묻는 질문
루테인만 먹어도 괜찮을까요?
루테인은 눈 건강 영양제의 대표 성분이지만 제품마다 함께 구성된 성분은 다를 수 있습니다.
아스타잔틴은 왜 같이 들어 있나요?
눈의 피로도 개선 기능성을 인정받은 원료로 알려져 있어 루테인과 함께 사용되는 경우가 많습니다.
부모님 눈 건강 영양제로도 괜찮을까요?
눈 건강 관리에 관심 있는 중장년층에서도 많이 찾는 제품군입니다.
저희 약국에서는 이렇게 설명드립니다
눈 건강 영양제는 단순히 루테인 함량만 비교하기보다 어떤 성분이 함께 구성되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
종근당 벨더웰 초임계 루테인 아스타잔틴 가격 및 복용법, 눈 건강 영양제 상담이 필요하신 경우 저희 약국(031-605-3131)으로 문의주시면 친절하게 안내해드리겠습니다.
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