젠빅 트리플스피드액 마그비스피드더블액션 차이 액상 마그네슘 성분 복용법

 

 

눈떨림, 다리 쥐, 근육경련 때문에 마그네슘 제품을 찾는 분들이 많습니다.

보통은 정제나 연질캡슐 형태의 마그네슘을 많이 떠올리지만, 약국에서는 액상 마그네슘 제품을 문의하시는 분들도 있습니다.

대표적으로 많이 알려진 제품이 마그비스피드더블액션액이고, 최근에는 종근당의 젠빅 트리플스피드액도 함께 비교해볼 수 있습니다.

결론부터 말씀드리면, 두 제품은 모두 마그네슘 약 300mg 수준에 비타민B2, B6, B3가 함께 들어간 액상 일반의약품입니다.

다만 마그네슘 구성에는 차이가 있습니다.

마그비스피드더블액션액은 글리세로인산마그네슘 한 가지 형태로 마그네슘 300mg을 공급하는 제품입니다.

젠빅 트리플스피드액은 시트르산마그네슘, 글리세로인산마그네슘, 산화마그네슘 3가지 마그네슘을 조합해 총 마그네슘 약 300mg을 공급하는 제품입니다.

즉 두 제품은 모두 액상 마그네슘 제품이지만,

마그비스피드더블액션액 = 글리세로인산마그네슘 중심

젠빅 트리플스피드액 = 3종 마그네슘 조합

이렇게 나누어 볼 수 있습니다.

젠빅 트리플스피드액 마그비스피드더블액션 차이 요약

구분젠빅 트리플스피드액마그비스피드더블액션액

제조사	종근당	유한양행
분류	일반의약품	일반의약품
제형	액제 30mL 바이알	액제 30mL 바이알
마그네슘 구성	시트르산Mg + 글리세로인산Mg + 산화Mg	글리세로인산Mg
총 마그네슘량	약 300mg	300mg
비타민B3	니코틴산아미드 20mg	니코틴산아미드 20mg
비타민B6	피리독신염산염 75mg	피리독신염산염 75mg
비타민B2	리보플라빈으로서 12mg	리보플라빈으로서 12mg
복용법	만 12세 이상 및 성인 1일 1회 30mL	만 12세 이상 및 성인 1일 1회 30mL
효능·효과	비타민B2·B6 보급, 마그네슘결핍으로 인한 근육경련	동일

표로 보면 두 제품은 비타민B 구성과 복용법, 효능·효과는 거의 비슷하게 볼 수 있습니다.

가장 큰 차이는 마그네슘을 어떤 형태로 넣었는지입니다.

액상 마그네슘은 어떤 경우에 찾을까요

마그네슘 제품은 보통 이런 증상 때문에 많이 찾습니다.

눈 밑이 떨림
다리에 쥐가 남
근육이 자주 뭉침
운동 후 근육 피로가 있음
육체피로가 심함
입안이 자주 헐거나 입꼬리가 트는 편
알약보다 액상 제품을 선호함
마그네슘을 하루 한 병으로 간편하게 먹고 싶음

마그네슘은 근육과 신경 기능에 관여하는 미네랄입니다.

그래서 마그네슘 결핍으로 인한 근육경련이 의심될 때 마그네슘 제품을 고려할 수 있습니다.

다만 모든 눈떨림이나 피로가 마그네슘 부족 때문이라고 단정할 수는 없습니다.

수면 부족, 스트레스, 카페인 과다, 장시간 화면 사용, 눈의 피로, 피로 누적, 전해질 불균형 등도 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 단순히 “눈이 떨리니까 무조건 마그네슘”으로 보기보다, 현재 증상이 어떤 쪽에 가까운지 함께 보는 것이 좋습니다.

다리에 쥐가 자주 나는지, 근육이 자주 뭉치는지, 눈떨림이 반복되는지, 피로와 입안 헐음이 같이 있는지, 알약 복용이 불편한지에 따라 제품 선택이 달라질 수 있습니다.

액상 마그네슘은 정제나 캡슐을 삼키기 부담스러운 분들, 하루 한 병으로 간편하게 복용하고 싶은 분들이 많이 찾습니다.

다만 액상이라고 해서 무조건 더 빠르다거나, 모든 사람에게 더 잘 맞는다고 말하기는 어렵습니다.

중요한 것은 제형보다 마그네슘 함량, 마그네슘 형태, 함께 들어간 비타민B 조합, 복용 편의성입니다.

젠빅 트리플스피드액은 어떤 제품일까요

젠빅 트리플스피드액은 종근당에서 나온 액상 일반의약품입니다.

제품명에서 알 수 있듯이 핵심은 3가지 마그네슘 조합입니다.

젠빅 트리플스피드액 1바이알 30mL에는 다음과 같은 마그네슘이 들어 있습니다.

시트르산마그네슘 500mg
→ 마그네슘으로서 80.82mg

글리세로인산마그네슘 306mg
→ 마그네슘으로서 38.25mg

산화마그네슘 300mg
→ 마그네슘으로서 180.89mg

이 세 가지를 합치면 실제 마그네슘량은 약 299.96mg입니다.

즉 1병에 마그네슘 약 300mg이 들어 있다고 볼 수 있습니다.

여기에 비타민B군도 함께 들어 있습니다.

니코틴산아미드 20mg
피리독신염산염 75mg
리보플라빈포스페이트나트륨 15.3mg
→ 리보플라빈으로서 12mg

이 조합을 보면 젠빅 트리플스피드액은 단순한 피로회복 음료라기보다, 마그네슘과 비타민B2, B6, B3를 함께 담은 액상 일반의약품으로 보는 것이 좋습니다.

효능·효과도 이 방향과 연결됩니다.

젠빅 트리플스피드액은 육체피로, 임신·수유기, 병중·병후의 체력 저하 시 비타민B2, B6 보급에 사용할 수 있습니다.

또 비타민B2, B6와 관련해 구각염, 구순염, 구내염, 설염, 습진, 피부염 증상 완화에도 허가사항이 있습니다.

그리고 마그네슘결핍으로 인한 근육경련에도 사용됩니다.

마그비스피드더블액션액은 어떤 제품일까요

마그비스피드더블액션액은 유한양행에서 나온 액상 일반의약품입니다.

이 제품도 마그네슘과 비타민B군을 함께 담은 액상 제품입니다.

마그비스피드더블액션액에는 글리세로인산마그네슘 2400mg이 들어 있습니다.

이를 마그네슘으로 환산하면 마그네슘 300mg입니다.

비타민B군 구성은 다음과 같습니다.

니코틴산아미드 20mg
피리독신염산염 75mg
리보플라빈포스페이트나트륨 15.26mg
→ 리보플라빈으로서 12mg

즉 마그비스피드더블액션액도 젠빅 트리플스피드액과 마찬가지로 마그네슘 300mg 수준에 비타민B2, B6, B3가 함께 들어간 제품입니다.

효능·효과도 비슷하게 볼 수 있습니다.

육체피로, 임신·수유기, 병중·병후의 체력 저하 시 비타민B2, B6 보급에 사용할 수 있고, 구각염, 구순염, 구내염, 설염, 습진, 피부염 증상 완화와 관련된 허가사항이 있습니다.

또한 마그네슘결핍으로 인한 근육경련에 사용할 수 있습니다.

젠빅 트리플스피드액과 마그비스피드더블액션액의 가장 큰 차이

두 제품을 비교할 때 가장 큰 차이는 마그네슘의 형태입니다.

마그비스피드더블액션액은 글리세로인산마그네슘 한 가지 형태로 마그네슘 300mg을 공급합니다.

반면 젠빅 트리플스피드액은 시트르산마그네슘, 글리세로인산마그네슘, 산화마그네슘 3가지 형태를 조합해 마그네슘 약 300mg을 공급합니다.

구분젠빅 트리플스피드액마그비스피드더블액션액

마그네슘 형태	3종 마그네슘 조합	글리세로인산마그네슘
시트르산마그네슘	500mg	없음
글리세로인산마그네슘	306mg	2400mg
산화마그네슘	300mg	없음
실제 마그네슘량	약 300mg	300mg

이 표를 보면 젠빅 트리플스피드액은 “3종 마그네슘 조합”이라는 점이 특징이고, 마그비스피드더블액션액은 “글리세로인산마그네슘 중심”이라는 점이 특징입니다.

다만 여기서 조심해야 할 점이 있습니다.

3종 마그네슘 조합은 젠빅 트리플스피드액의 차별점으로 볼 수 있지만, 이것만으로 무조건 더 좋다거나 효과가 더 빠르다고 단정할 수는 없습니다.

또 액상 제품이라고 해서 모든 사람에게 더 잘 맞는 것도 아닙니다.

두 제품 모두 총 마그네슘량은 300mg 수준으로 볼 수 있기 때문에, 단순히 “어느 쪽이 더 세다”보다는 마그네슘 형태, 복용 편의성, 가격, 재고, 개인의 위장 상태까지 함께 보는 것이 좋습니다.

젠빅은 왜 3종 마그네슘을 넣었을까요

젠빅 트리플스피드액에서 가장 눈에 띄는 부분은 마그네슘이 한 가지가 아니라 3가지 형태로 들어 있다는 점입니다.

시트르산마그네슘, 글리세로인산마그네슘, 산화마그네슘이 함께 들어 있습니다.

그렇다면 3종 마그네슘이라는 점을 어떻게 봐야 할까요?

먼저 제조사의 정확한 설계 의도를 단정할 수는 없습니다.

다만 성분 구성을 보면, 젠빅 트리플스피드액은 한 가지 마그네슘염만 사용하기보다 여러 형태의 마그네슘을 조합한 제품으로 볼 수 있습니다.

각각의 마그네슘은 특징이 조금씩 다릅니다.

산화마그네슘은 원료량 대비 실제 마그네슘 함량을 높게 가져가기 쉬운 형태입니다.

젠빅 트리플스피드액에서도 산화마그네슘 300mg이 마그네슘으로서 180.89mg을 공급하기 때문에, 전체 마그네슘 약 300mg 중 가장 큰 비중을 차지합니다.

시트르산마그네슘은 유기산인 시트르산과 결합한 형태로, 마그네슘 제품에서 자주 볼 수 있는 형태입니다.

젠빅 트리플스피드액에는 시트르산마그네슘 500mg이 들어 있고, 마그네슘으로서 80.82mg을 공급합니다.

글리세로인산마그네슘은 마그비스피드더블액션액의 주성분이기도 한 마그네슘 형태입니다.

젠빅 트리플스피드액에는 글리세로인산마그네슘 306mg이 들어 있고, 마그네슘으로서 38.25mg을 공급합니다.

즉 젠빅 트리플스피드액은 실제 마그네슘량을 보면,

산화마그네슘에서 약 180.89mg
시트르산마그네슘에서 약 80.82mg
글리세로인산마그네슘에서 약 38.25mg

이렇게 총 약 299.96mg을 공급하는 구조입니다.

쉽게 말하면 산화마그네슘이 마그네슘 함량의 중심을 잡고, 시트르산마그네슘과 글리세로인산마그네슘이 함께 들어간 3종 조합 제품으로 볼 수 있습니다.

다만 3종 마그네슘이라고 해서 무조건 흡수가 더 좋다거나, 효과가 더 빠르다고 단정하기는 어렵습니다.

마그네슘 제품은 형태에 따라 함량, 용해도, 위장 반응, 개인별 복용감이 달라질 수 있습니다.

그래서 젠빅 트리플스피드액의 3종 마그네슘 조합은 “무조건 더 좋다”보다는, 기존 글리세로인산마그네슘 중심 제품과 구분되는 제품 포인트로 보는 것이 좋습니다.

반대로 마그비스피드더블액션액은 글리세로인산마그네슘 한 가지 형태로 마그네슘 300mg을 공급합니다.

따라서 마그비스피드더블액션액은 한 가지 마그네슘 형태로 깔끔하게 구성된 제품이고, 젠빅 트리플스피드액은 3가지 마그네슘을 조합한 제품이라고 비교할 수 있습니다.

결국 선택할 때는 “3종이냐 1종이냐”만 볼 것이 아니라, 총 마그네슘량이 300mg 수준인지, 속이 불편하지 않은지, 설사나 묽은 변이 생기지 않는지, 액상 제품이 본인에게 편한지까지 함께 보는 것이 좋습니다.

비타민B 조합은 거의 비슷합니다

젠빅 트리플스피드액과 마그비스피드더블액션액은 비타민B 구성도 매우 비슷합니다.

두 제품 모두 니코틴산아미드, 피리독신염산염, 리보플라빈포스페이트나트륨이 들어 있습니다.

성분젠빅 트리플스피드액마그비스피드더블액션액

니코틴산아미드	20mg	20mg
피리독신염산염	75mg	75mg
리보플라빈	12mg	12mg

니코틴산아미드는 비타민B3입니다.

피리독신은 비타민B6입니다.

리보플라빈은 비타민B2입니다.

허가사항상 비타민B2와 B6는 구각염, 구순염, 구내염, 설염, 습진, 피부염 증상 완화와 관련되어 있습니다.

쉽게 말하면 입꼬리가 자주 트거나, 입술이 갈라지거나, 입안이 헐거나, 피부 컨디션이 좋지 않을 때 비타민B군을 함께 보는 경우가 있습니다.

물론 이런 증상이 모두 비타민B 부족 때문이라고 단정할 수는 없습니다.

하지만 육체피로와 함께 입안이 자주 헐거나 입술, 입꼬리가 자주 트는 분들은 비타민B군 보급을 같이 고려할 수 있습니다.

피로회복제로 보면 될까요

젠빅 트리플스피드액이나 마그비스피드더블액션액을 단순히 “피로회복제”로만 보면 조금 애매할 수 있습니다.

두 제품의 핵심은 마그네슘과 비타민B2, B6 보급입니다.

허가사항에는 육체피로 시 비타민B2, B6 보급이 들어가지만, 제품 전체 방향은 액상 마그네슘 제품으로 보는 것이 더 자연스럽습니다.

즉 이런 경우에는 비교해볼 수 있습니다.

눈떨림이 반복되는 경우
다리에 쥐가 자주 나는 경우
마그네슘 결핍으로 인한 근육경련이 의심되는 경우
육체피로와 함께 입안이 자주 허는 경우
정제나 캡슐보다 액상 제품을 선호하는 경우
하루 한 병으로 마그네슘과 비타민B군을 함께 먹고 싶은 경우

반대로 단순 피로만 심하고 근육경련, 눈떨림, 다리 쥐 같은 증상이 전혀 없다면 마그네슘 제품보다 고함량 비타민B 제품이나 다른 피로영양제를 함께 비교할 수도 있습니다.

그래서 제품을 고를 때는 “피곤하니까 아무거나”가 아니라, 현재 증상이 근육경련 쪽인지, 피로 쪽인지, 입안 헐음 같은 비타민B 관련 증상이 있는지를 함께 보는 것이 좋습니다.

복용법은 어떻게 될까요

젠빅 트리플스피드액과 마그비스피드더블액션액의 복용법은 같습니다.

만 12세 이상 및 성인 기준

1일 1회, 1회 30mL 복용

즉 하루에 한 병 복용하는 제품입니다.

마그비스피드더블액션액은 필요 시 약간의 물에 희석해서 복용할 수 있습니다.

액상 제품이라 그대로 복용하는 분들도 있고, 맛이 진하게 느껴지면 물에 조금 희석해서 드시는 분들도 있습니다.

다만 마그네슘 제품은 개인에 따라 속불편감, 묽은 변, 설사 등이 생길 수 있습니다.

특히 산화마그네슘이 들어간 제품은 사람에 따라 장 쪽 반응이 나타날 수 있으므로, 복용 후 불편감이 있다면 제품 선택이나 복용 여부를 상담하는 것이 좋습니다.

함께 복용할 때 주의할 점

마그네슘 제품은 일반의약품이지만, 모든 사람에게 무조건 편하게 맞는 제품은 아닙니다.

다음에 해당하는 경우에는 복용 전 상담이 필요합니다.

신장 기능이 좋지 않은 분
다른 마그네슘 제제를 이미 복용 중인 분
변비약, 제산제 등 마그네슘 함유 제품을 함께 복용 중인 분
항생제, 갑상선약, 골다공증약을 복용 중인 분
임신·수유 중인 분
만성질환으로 약을 꾸준히 복용 중인 분

마그네슘은 일부 약물의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.

특히 일부 항생제, 갑상선약, 골다공증약과는 복용 간격을 두는 경우가 많습니다.

또한 신장 기능이 좋지 않은 분은 마그네슘 배설에 문제가 생길 수 있으므로 임의 복용을 피하는 것이 좋습니다.

임신·수유기에는 허가사항상 비타민 보급 목적으로 표시되어 있더라도, 현재 상태와 복용 중인 영양제, 약을 함께 확인한 뒤 선택하는 것이 안전합니다.

젠빅 트리플스피드액은 어떤 분들이 고려할 수 있을까요

젠빅 트리플스피드액은 다음과 같은 분들이 비교해볼 수 있습니다.

액상 마그네슘 제품을 찾는 분
눈떨림이나 다리 쥐 때문에 마그네슘을 찾는 분
근육경련이 반복되는 분
마그네슘 300mg 수준의 제품을 찾는 분
3종 마그네슘 조합 제품을 보고 싶은 분
비타민B2, B6가 함께 들어간 제품을 찾는 분
알약보다 액상 제품이 편한 분
종근당 제품을 선호하는 분

다만 눈떨림이 오래 지속되거나, 한쪽 얼굴 떨림이 심하거나, 감각 이상, 근력 저하, 심한 저림, 흉통, 호흡곤란 등이 동반된다면 영양제만으로 해결하려 하기보다 진료가 먼저 필요할 수 있습니다.

마그비스피드더블액션액은 어떤 분들이 고려할 수 있을까요

마그비스피드더블액션액은 다음과 같은 분들이 비교해볼 수 있습니다.

기존에 많이 알려진 액상 마그네슘 제품을 찾는 분
글리세로인산마그네슘 중심 제품을 찾는 분
눈떨림, 다리 쥐, 근육경련으로 마그네슘을 찾는 분
마그네슘 300mg 제품을 찾는 분
하루 한 병으로 복용하고 싶은 분
유한양행 제품을 선호하는 분

마그비스피드더블액션액은 이미 액상 마그네슘 제품으로 인지도가 있어, 약국에서 제품명을 알고 문의하시는 경우도 있습니다.

정리

젠빅 트리플스피드액과 마그비스피드더블액션액은 모두 액상 마그네슘 일반의약품입니다.

두 제품 모두 마그네슘 300mg 수준에 비타민B2, B6, B3가 함께 들어 있습니다.

효능·효과도 비슷하게 볼 수 있습니다.

육체피로 시 비타민B2, B6 보급, 구각염·구순염·구내염·설염·습진·피부염 증상 완화, 마그네슘결핍으로 인한 근육경련에 사용할 수 있습니다.

가장 큰 차이는 마그네슘 구성입니다.

젠빅 트리플스피드액은 시트르산마그네슘, 글리세로인산마그네슘, 산화마그네슘 3종 마그네슘 조합입니다.

마그비스피드더블액션액은 글리세로인산마그네슘 중심 제품입니다.

다만 3종 마그네슘이라고 해서 무조건 더 좋다거나, 더 빠르다고 단정하기보다는 총 마그네슘량, 복용 편의성, 위장 반응, 현재 증상을 함께 보고 선택하는 것이 좋습니다.

눈떨림, 다리 쥐, 근육경련이 반복되는지, 육체피로와 입안 헐음이 같이 있는지, 알약보다 액상 제품이 편한지에 따라 선택이 달라질 수 있습니다.

 

📞 젠빅 트리플스피드액, 마그비스피드더블액션액 가격, 재고, 복용법, 액상 마그네슘 제품 선택 상담이 필요하신 경우 저희 약국(031-605-3131)으로 문의주시면 현재 증상과 복용 중인 약을 확인해 안내해드리겠습니다.