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避妊薬の成分と特徴：

避妊薬は主にエストロゲンとプロゲスチンの2つのホルモンで構成され、プロゲスチンの種類とエストロゲンの含量によって異なります。

1. Gestodene + Ethinyl Estradiol の組み合わせ

• メリアン (Meliane): Gestodene 0.075mg + Ethinyl Estradiol 0.02mg
• マイボラ (Myviora): Gestodene 0.075mg + Ethinyl Estradiol 0.03mg
• センスリベ (Senslibe): Gestodene 0.075mg + Ethinyl Estradiol 0.02mg
• ディアミー (Dearmee): Gestodene 0.075mg + Ethinyl Estradiol 0.02mg
• ディアミーソフト (Dearmee Soon): Gestodene 0.06mg + Ethinyl Estradiol 0.015mg

特徴: Gestodene は第3世代プロゲスチンで、ニキビの減少や体重増加のリスクが低いとされています。エチニルエストラジオールは0.015～0.03mgと低用量で、副作用（吐き気、頭痛、体重変化）を軽減しますが、一部のユーザーには出血リスクが高まる場合があります。

2. Levonorgestrel + Ethinyl Estradiol の組み合わせ

• エイルス (Alesse): Levonorgestrel 0.1mg + Ethinyl Estradiol 0.2mg

特徴: Levonorgestrel は第2世代プロゲスチンで、体重増加やむくみの副作用がある可能性があるが、血栓のリスクは他のプロゲスチンよりも低いとされています。

3. Desogestrel + Ethinyl Estradiol の組み合わせ

• センスデイ (Sensday): Desogestrel 0.15mg + Ethinyl Estradiol 0.02mg
• マーロン (Mercilon): Desogestrel 0.15mg + Ethinyl Estradiol 0.02mg

特徴: Desogestrel はニキビ減少に効果があり、体重変化が少ない一方で血栓リスクがあるため注意が必要です。

避妊薬の選び方

• 体質と副作用: ニキビの減少や体重維持を重視する場合、第3世代プロゲスチン（GestodeneやDesogestrel）が含まれる薬を選ぶと良いです。
• 血栓リスク: 血栓リスクが高い場合、第2世代プロゲスチン（Levonorgestrel）を含む避妊薬が推奨されます。
• エストロゲン含量: エストロゲンが低用量（0.015〜0.02mg）の場合、副作用を軽減できますが出血リスクが増す可能性もあるため、個人の状況に応じて選択します。

服用方法

避妊薬は毎日同じ時間に服用することが重要です。ほとんどの薬は21日間服用後7日間休薬しますが、連続28日間服用するタイプもあります。

• 21日間服用タイプ: 21日間毎日服用し、その後7日間休薬します。この期間中に月経が発生します。
• 28日連続服用タイプ: 最後の7日はホルモンを含まないプラセボを服用し、休薬せずに服用を継続します。

服用を忘れた場合の対処方法

• 1日忘れた場合: 忘れたことに気づいたらすぐに服用し、次の錠剤は通常の時間に服用します。1日に2錠服用することになり、避妊効果は維持されます。
• 2日連続で忘れた場合: 2日目に1錠服用し、通常の時間に次の錠剤を服用します。その後7日間は追加の避妊方法（コンドームなど）を使用してください。
• 3日以上忘れた場合: 服用を再開するか、新しいシートを開始することができますが、避妊効果は低下する可能性があるため、少なくとも7日間は他の避妊方法を併用することが推奨されます。医師に相談するのが良いです。