1. Viên nang Fematin (훼마틴 캡슐)
Thành phần chính: Sắt ferritin (chiết xuất từ lá lách ngựa)
Hàm lượng sắt: 20mg sắt trong 155mg
Đặc điểm: Khả năng hấp thụ cao, ít gây kích ứng đường tiêu hóa
Khuyến nghị cho: Ngăn ngừa thiếu sắt trong thai kỳ, hấp thụ nhanh đối với người bị thiếu máu
2. Viên nang Volgre (볼그레 캡슐)
Thành phần chính: Sắt-acetyltransferrin
Đặc điểm: Ít kích ứng dạ dày, ít bị ảnh hưởng bởi thực phẩm
Khuyến nghị cho: Người gặp vấn đề dạ dày khi uống sắt thông thường, phụ nữ mang thai bị thiếu máu nhẹ
3. Dung dịch Hemocom (헤모콤액)
Thành phần chính: Sắt polymaltose (sắt 3+)
Hàm lượng sắt: 100mg
Đặc điểm: Hấp thụ tốt, ít gây kích ứng dạ dày, bổ sung sắt ổn định
Khuyến nghị cho: Dạng lỏng hấp thụ nhanh, thích hợp từ giai đoạn đầu đến cuối thai kỳ
4. Viên nang Hemocom Plus (헤모콤 플러스 캡슐)
Thành phần chính: Sắt polymaltose (sắt 3+)
Đặc điểm: Dạng viên nang, tiện lợi hơn so với dạng lỏng
Lượng sắt khuyến nghị và thời gian uống
- Lượng sắt khuyến nghị hằng ngày: 30-60mg; nếu bị thiếu máu do thiếu sắt, có thể uống 80-120mg
- Thời gian uống: Nên bắt đầu từ tuần thứ 16 của thai kỳ và tiếp tục đến 6 tuần sau sinh
- Mẹo: Uống cùng vitamin C để tăng khả năng hấp thụ
So sánh giá
Từ thấp đến cao: Volgre > Fematin > Dạng lỏng (Hemocom, v.v.)
Tóm tắt
- Liều lượng sắt cao có thể gây táo bón, hãy chọn liều lượng phù hợp với cơ thể bạn
- Càng bắt đầu uống muộn, liều lượng hàng ngày càng cao, vì vậy nên bắt đầu từ tuần thứ 16 của thai kỳ